Omgaan met negatieve gedachten

Gratis kennismaking

65,-- per sessie incl. btw online.

75,-- per sessie incl. btw fysiek (locatie Velp of nader overeen te komen)

Een sessie ligt tussen 45 min en 1,5 uur.

​

Je brein is er niet om je gelukkig te maken, maar om je in leven te houden. En dat doet je brein soms wat overdreven. 

​

Geef jezelf weer ruimte en ontspanning. Laat mij je meenemen in de wereld van coaching en levenstraining en ik leer je omgaan met je gedachten. 

​

Om je beter om te laten gaan met negatieve gedachten starten we met inzicht te geven hoe je brein werkt en wat de negatieve gedachten veroorzaakt. Let op! we gaan niet in je verleden rotzooien of de boel op zijn kop zetten. We gaan kijken hoe jij beter kan omgaan met je gedachten.

​

Met die inzicht komen we in actie en gaan we starten met de vaardigheden om je beter om te laten gaan met je gedachten.

​

Daarop volgt hoe je hetgeen je geleerd hebt kan blijven toepassen zodat je duurzaam beter kan omgaan met je gedachten.

​

​

​

​

​